Foros de SóloIngeniería 

Hola estoy aqui,porque me gustaria saber si ¿conocen cuales son los beneficios del pilates? es que estoy pensando leer aquellos aportes en la web https://infobeneficios.com/cuerpo/de-hacer-pilates/ donde me puedan convencer de incluir en mi vida este beneficio para mejorar mi cuerpo y mente, asi que...