- 24 Ago 2021, 21:57
#371942
Hola
Últimamente estoy pagando los platos de no trabajar delante del ordenador con una postura ergonómica. Una buena postura significa una postura erguida. La espalda debe estar lo más recta posible y ajustarse al respaldo para que no queden huecos en la zona lumbar. Esto es crucial a la hora de posicionarse en el puesto de trabajo: elija un asiento ergonómico.
Quería compartir con vosostros la importancia de las posturas ergonómicas https://todoergonomia.pro/riesgos-ergonomicos/ y el riesgo que supone para la salud no tener una buena higiene postural.
Yo ahora mismo estoy bastante fastidiado: síndrome del tunel carpiano y un dolor de espalda que no se va con nada. Hacedme caso y cuidaros.
Últimamente estoy pagando los platos de no trabajar delante del ordenador con una postura ergonómica. Una buena postura significa una postura erguida. La espalda debe estar lo más recta posible y ajustarse al respaldo para que no queden huecos en la zona lumbar. Esto es crucial a la hora de posicionarse en el puesto de trabajo: elija un asiento ergonómico.
Quería compartir con vosostros la importancia de las posturas ergonómicas https://todoergonomia.pro/riesgos-ergonomicos/ y el riesgo que supone para la salud no tener una buena higiene postural.
Yo ahora mismo estoy bastante fastidiado: síndrome del tunel carpiano y un dolor de espalda que no se va con nada. Hacedme caso y cuidaros.
