Foros de SóloIngeniería

- 03 May 2010, 12:15 #218809

Bienve...mejor dicho, Malvenido al club de los sufridores por la espalda. Medicarse o aguantarse, de momento he optado por aguantar, no me gustan un pelo los medicamentos, ni los médicos, ni los hospitals, raro que es uno.

SALUDOS y cuidate.

Pues por experiencia propia, cuando empieza a dolerte un poco las lumbares (por protusión, hernia o similar) lo mejor es tomarse inmediatamente un antiinflamatorio (a mí con un clásico ibuprofeno me vale)... así cortas el problema de raíz. Si es que claro, te duele porque se ha inflamado y roza con algo; si no te tomas nada sigue rozando y se te inflama más y como se te inflama más pues te roza más y como te roza más pues... ¡zaca! latigazo al canto y tres días de baja (mínimo )

En fin, mejórese Vd. Sr. Arquímedes

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Saluti
Fer - (2)
"Los muertos, por mal que lo hayan hecho, siempre salen a hombros" E. Jardiel Poncela
"Cuanto menos se conoce al Mundo más fácilmente se le explica" L. Brunschvicq

- 03 May 2010, 14:32 #218830

Hola, Arquímedes.

Desde mi experiencia de sufridor de espalda, te recomiendo que no lo dejes. Sigue con el médico, incluso después de que se te pase. Por lo menos consigue un diagnóstico.

Yo siempre he tenido problemas de espalda, desde jovencito, y especialmente el año pasado (latigazo bestial con semana de baja cada 3 meses).

El año pasado me encontraron 1,5 hernias y en consecuencia he actuado en calidad de "herniado oficial". Desde entonces, ningún episodio serio.

Por cierto, yo que tú no dejaba el valium. Cuando a mí me arrea es lo primero que necesito.

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Errar es humano. Pero echarle la culpa a otro es más humano todavía.
Les Luthiers

- 03 May 2010, 15:07 #218840

normalmente cuando me duele un poco, en los momentos de respiro hago una tabla de ejercicios que me mando el traumatólogo para estos casos y mano de santo (si alguien la quiere la cuelgo).Lo que pasa es que esta vez no me ha dado respiro para hacerla y me dijo el medico que cuando hay dolores no se haga la tabla, que espere a que se me pasen y la haga de vez en cuando cuando a modo de prevención.

Creo que el dolor de la pierna es circulatorio pues cuando la masajeo remite.

gracias a todos por los ánimos

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Ingeniería: Es la profesión que combina el arte y la ciencia con el fin de crear soluciones o alternativas para mejorar una situación.

- 03 May 2010, 15:58 #218846

A mi padre, en estos casos, le va bien Airtal (un anti-inflamatorio, más potente que el Ibuprofeno). Importante, leerse las contraindicacioens y como con casi todos los anti-inflamatorios después de comer.

La otra alternativa son los chupitos, a partir del 30 parece que empieza a doler menos ...

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No es que esté gordito ... es que tengo los huesos densos
No bailo mal ... soy el precursor del baile abstracto

- 03 May 2010, 15:59 #218847

normalmente cuando me duele un poco, en los momentos de respiro hago una tabla de ejercicios que me mando el traumatólogo para estos casos y mano de santo (si alguien la quiere la cuelgo).Lo que pasa es que esta vez no me ha dado respiro para hacerla y me dijo el medico que cuando hay dolores no se haga la tabla, que espere a que se me pasen y la haga de vez en cuando cuando a modo de prevención.

Creo que el dolor de la pierna es circulatorio pues cuando la masajeo remite.

gracias a todos por los ánimos

Coñe, pues sí, cuélgala que creo que aquí somos unos cuantos lisiados a los que nos podría venir bien

Por cierto, ya que estás en casa "inmovilizado", ¿qué tal los programas de la tarde en la TV? ¿Güenos, eh?

(A mejorarse, un saludo )

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Saluti
Fer - (2)
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- 03 May 2010, 16:04 #218848

¿Y qué tal unos masajitos?

Hay unos anuncios de una señoritas muy majas que los hacen y deben estar muy bien, porque te prometen un final feliz y todo.

(digo yo que "final feliz", será que te quitan los dolores y te dejan relajado relajado, ¿no?).

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Audentes Fortuna Iuvat

- 03 May 2010, 17:03 #218867

pues como lo diriamos...... como uno de nuestros famosillos coja la gripe todo el famoseo se extingue..... jodeerrrr tos liaos con toosss, joder y dicen que Sodoma y gomorra........

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Ingeniería: Es la profesión que combina el arte y la ciencia con el fin de crear soluciones o alternativas para mejorar una situación.

- 03 May 2010, 21:37 #218919

Venga Arquímedes, tío grande, a mejorarse, un lingotazo de Luis Felipe (que tú tienes la fábrica relativamente cerca) y un valium de esos. Mejórate.

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- 04 May 2010, 08:39 #218958

Arquimedes, muchas gracias por las tablas.

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Fer - (2)
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- 04 May 2010, 15:44 #219062

Gracias por las tablas, Arquímedes.

De todos modos yo sigo insistiendo con mi rollo. Sin un diagnóstico yo no me arriesgaría a medicarme por mi cuenta o a hacer ejercicios sin supervisión médica, que cada uno podemos tener nuestra historia y lo que le vale a uno puede ser malo para otros.

Como se enteren los del Colegio de Médicos...

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Errar es humano. Pero echarle la culpa a otro es más humano todavía.
Les Luthiers

- 04 May 2010, 16:00 #219064

yo no me arriesgaría a [...]a hacer ejercicios sin supervisión médica, que cada uno podemos tener nuestra historia y lo que le vale a uno puede ser malo para otros.

Cuando estudiaba curré 6 veranos seguidos de socorrista y en todas las piscinas veía lo mismo:

Señores/as mayores nadando a lo perro retorcidos y con la espalda combada, tirándose todos los días del verano (90) una hora (cada uno a su ritmo y su tiempo) largo para arriba, largo para abajo.

Cuando les decías: ¡¡Se va a hacer daños, usted, en la espalda!!

Respondían que era el médico el que se lo había mandado, que andaban mal de la espalda y les había dicho que una horita de natación diaria.

La natación es cojonuda por que se fortalecen los músculos de las espalda y ayudan a mantener la columna y otras partes móviles en su sitio. También es bueno dormir, por que descansamos, pero una mala postura te puede hacer polvo. Igual sucede con la natación.

Esos médicos que prescribían 1 hora de natación ¿Sabía cómo nadaba esta gente? Se les olvidó decir que lo que recomendaban era 1 hora de nadar BIEN.

Estoy con Rockopop (¿Os acordáis de este programa?) para cada problema una solución y, para cada lisiado (estoy en el club de los espaldas pochas) una cura.

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La ingeniería es la combinación del arte del copia-pega, con conocimientos básicos de física y mucho ego, pero mucho.

La arquitectura es lo mismo, pero madrugando menos, con plumas de Montblanc y más ego.

- 04 May 2010, 16:05 #219066

También es bueno dormir, por que descansamos, pero una mala postura te puede hacer polvo.

Cuando los hados me permiten dormir más de 8 horas (no más de una vez cada dos meses), me paso luego otras 4 horas con la espalda agarrotada.

Estoy con Rockopop (¿Os acordáis de este programa?) para cada problema una solución y, para cada lisiado (estoy en el club de los espaldas pochas) una cura.

En realidad lo de Robocop tiene más que ver con la espalda que con Rockopop (hay algún miembro del foro que puede dar fe), pero me ha molado lo de Rockopop.
Lo mismo lo uso como nick para cuando quiera ir de incógnito.

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Errar es humano. Pero echarle la culpa a otro es más humano todavía.
Les Luthiers

- 04 May 2010, 16:23 #219071

185 napos el motor del elevalunas del copiloto de un A3 con 12 años...

Un motor, señor, motor, cobre bobinado y poco mas....

Y los 35 euros de rigor de la mano de obra.. IVAs y demás... TOTAL DE LA FIESTA 257 EUROS....

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- 04 May 2010, 16:29 #219075

por 257 € te puedes comprar TODO un seat marbella con 12 años... y seguro que no se te jode el motor del elevalunas.

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- 04 May 2010, 17:27 #219096

200€ me costaba a mi cambiar los motores de las lunas traseras de mi Megane, en todos los sitios cuecen habas.

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La complejidad es un síntoma de falta de entendimiento